Efektivitas Konseling Kelompok Menggunakan Teknik Self-Management untuk Mereduksi Prokrastinasi Akademik
Isi Artikel Utama
Abstrak
Prokrastinasi akademik masih menjadi tantangan besar bagi siswa sekolah menengah karena dapat menurunkan prestasi belajar sekaligus melemahkan rasa tanggung jawab akademik. Penelitian ini bertujuan menguji efektivitas konseling kelompok dengan teknik self-management dalam menurunkan prokrastinasi akademik siswa SMA Hang Tuah 1 Surabaya, dan hasilnya menunjukkan penurunan signifikan dari kategori tinggi menjadi sedang setelah siswa mengikuti enam sesi perlakuan. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pra-eksperimen one group pretest–posttest yang melibatkan lima siswa kelas X dengan tingkat prokrastinasi tinggi. Instrumen penelitian berupa skala Likert prokrastinasi akademik, sedangkan analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil analisis menghasilkan nilai signifikansi 0,041 < 0,05, sehingga hipotesis diterima. Dengan demikian, teknik self-management terbukti efektif untuk membantu siswa mengelola diri, meningkatkan kesadaran, serta membangun tanggung jawab akademik. Keterbatasan penelitian ini pada jumlah sampel kecil, ketiadaan kelompok kontrol, dan durasi perlakuan singkat, sehingga studi lanjutan dengan desain lebih kuat sangat diperlukan.
##plugins.themes.bootstrap3.displayStats.downloads##
Rincian Artikel
Terbitan
Bagian
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Copyright on any article is retained by the author(s).
- The author grants the journal, the right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work’s authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.
- The article and any associated published material is distributed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License
Cara Mengutip
Referensi
Al-Abyadh, M. H. A., & Abdel Azeem, H. A. H. (2022). Academic achievement: Influences of university students’ self-management and perceived self-efficacy. Journal of Intelligence, 10(3), 55. https://doi.org/10.3390/jintelligence10030055
Cormier, S., & Nurius, P. S. (2003). Interviewing and change strategies for helpers: Fundamental skills and cognitive behavioral interventions (5th ed.). Belmont, CA: Brooks/Cole.
Corey, G. (2009). Theory and practice of counseling and psychotherapy (8th ed.). Belmont, CA: Brooks/Cole.
Davis, R. M., Cavanaugh, K., Clark, N. M., Edwards, L., Fishbein, H. A., Grant, R. W., Greenlee, M. C., Haas, L., King, D. K., Kolb, L., Kruger, D., Logue, E., & Schmittdiel, J. (2022). 2022 National standards for diabetes self-management education and support. The Science of Diabetes Self-Management and Care, 48(1), 44–63. https://doi.org/10.1177/26350106211070300
Garg, V., Narang, P., & Taneja, R. (2022). Antacids revisited: Review on contemporary facts and relevance for self-management. Journal of International Medical Research, 50(3), 1–22. https://doi.org/10.1177/03000605221086457
Ghufron, M. N. (2014). Teori-teori psikologi. Yogyakarta: Ar-Ruzz Media.
Italiana, B., Rahmadani, R., & Miskiyah, Z.. (2022). Prokastinasi Akademik Peserta Didik Kelas VII Pada Mata Pelajaran IPS Di MTS Mambaul Ulum Margomulyo. JECO: Journal of Economic Education and Eco-technopreneurship, 1(2), 38–45. https://doi.org/10.30599/jeco.v1i2.397
Komalasari, K. (2017). Teori dan teknik konseling. Jakarta: PT Indeks.
Munawaroh, M. L., Alhadi, S., & Saputra, W. N. E. (2017). Tingkat Prokrastinasi Akademik Siswa Sekolah Menengah Pertama Muhammadiyah 9 Yogyakarta. Jurnal Kajian Bimbingan dan Konseling, 2(1), 26–31. Diambil dari http://journal2.um.ac.id/index.php/jkbk/article/view/314
Prasetya, A. I. (2021). Penerapan konseling menggunakan teknik self-management untuk mereduksi prokrastinasi akademik. At-Taujih: Bimbingan dan Konseling Islam, 4(1), 63. https://doi.org/10.22373/taujih.v4i1.11419
Pravesti, C. A.. (2015). Strategi Self-Management Untuk Meningkatkan Kebiasaan Belajar Siswa. Wahana, 65(2), 67–76. https://doi.org/10.36456/wahana.v65i2.257
Ramadhan, R. P., & Winata, H. (2016). Prokrastinasi akademik menurunkan prestasi belajar siswa. Jurnal Pendidikan Manajemen Perkantoran, 1(1), 154. https://doi.org/10.17509/jpm.v1i1.3260
Saka, A. D., & Wirastania, A. (2021). Efektivitas layanan konseling kelompok teknik self-management untuk mereduksi perilaku prokrastinasi akademik siswa kelas X SMAN 15 Surabaya. HELPER: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 38(2), 59–68. https://doi.org/10.36456/helper.vol38.no2.a3708
Sugiyono. (2011). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sulthon, S., & Munir, M. M. (2024). Identifikasi Prokastinasi Akademik Mahasiswa Dengan Membangun Kesadaran Diri Melalui Konseling Islami. At-Taujih: Bimbingan dan Konseling Islam, 7(1), 40-56.
Rifani, E., Ummah, F. S., & Musrifah, U. (2022). Hubungan Resilensi Akademik Mahasiswa Dan Prokastinasi Akademik Mahasiswa Di Era New Normal. Counsenesia Indonesian Journal Of Guidance and Counseling, 3(2), 81-86. https://doi.org/10.36728/cijgc.v3i2.2261
Yospina, Y., & Pribadi, H. (2019). Efektivitas konseling kelompok dengan teknik self-management untuk mengurangi perilaku prokrastinasi akademik siswa di SMA Negeri 3 Tarakan. Jurnal Bimbingan dan Konseling Borneo, 1(1), 1–6. https://doi.org/10.35334/jbkb.v1i1.753
Zamroni, E., Sumarwiyah, & Masturi. (2022). Model pembimbingan skripsi berbasis teknik cognitive restructuring untuk mengatasi prokrastinasi akademik pada mahasiswa tingkat akhir. Jurnal Prakarsa Paedagogia, 5(2), 361–368.