Efektifitas Teknik Thought Stopping Untuk Mengurangi Pola Pikir Negative Mahasantri Ibnu Katsir 2 Jember
Isi Artikel Utama
Abstrak
Pola pikir negatif dapat menghambat kepercayaan diri, motivasi, dan usaha mahasantri dalam mencapai tujuan akademik maupun pribadi. Penelitian ini bertujuan menguji efektivitas teknik thought stopping untuk mengurangi pola pikir negatif pada mahasantri Ibnu Katsir 2 Jember. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif eksperimen dengan desain kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Sampel penelitian berjumlah 14 mahasantri yang dipilih dari 32 populasi, kemudian dibagi menjadi dua kelompok. Data dikumpulkan menggunakan angket dan dianalisis dengan uji normalitas, homogenitas, dan Wilcoxon melalui SPSS. Hasil penelitian menunjukkan data berdistribusi normal (Sig. = 0,110) dan homogen (Sig. = 0,350). Uji Wilcoxon pada kelompok eksperimen menunjukkan nilai Z = -2,375 dan Asymp. Sig. (2-tailed) = 0,018, yang berarti terdapat perbedaan signifikan sebelum dan sesudah perlakuan. Teknik thought stopping efektif untuk mengurangi pola pikir negatif mahasantri.
##plugins.themes.bootstrap3.displayStats.downloads##
Rincian Artikel
Terbitan
Bagian
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Copyright on any article is retained by the author(s).
- The author grants the journal, the right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work’s authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.
- The article and any associated published material is distributed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License
Cara Mengutip
Referensi
Alsiqra, A. A., Umar, N. F., & Aswar. (2025). Dinamika psikologis ketidakjujuran santri dan penanganannya (studi kasus di Pesantren Sultan Hasanuddin). Al-Isyraq: Jurnal Bimbingan, Penyuluhan, dan Konseling Islam, 8(3), 1107–1126.
Badriyah, S. (2020). Konseling kelompok dengan teknik thought stopping untuk mereduksi kecemasan sosial siswa. Jurnal Fokus Konseling, 6(1), 19–25. https://doi.org/10.52657/jfk.v6i1.1111
Indriyati, I., Herawati, V. D., & Sutrisno. (2023). Efektifitas terapi thought stopping dan senam lima jari terhadap tingkat fatigue. Jurnal Wacana Kesehatan, 8(1), 11. https://doi.org/10.52822/jwk.v8i1.516
Jayanti, D. M. A. D. (2024). Pengaruh thought stopping therapy terhadap gangguan mental emosional pada remaja. Jurnal Ilmiah Cakrawarti, 7(1), 96–105.
Kasmia. (2020). Pengaruh pola pikir terhadap kemampuan presentasi mahasiswa program studi komunikasi dan penyiaran Islam IAIN Parepare [Skripsi sarjana, IAIN Parepare].
Lianasari, D., & Purwati, P. (2021). Konseling kelompok cognitive behaviour teknik thought stopping untuk mengurangi anxiety academic terhadap skripsi. Counsellia: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 11(2), 117–126.
Maharani, L., & Pradana, C. R. (2024). Implementasi teori CBT menggunakan teknik thought stopping untuk menangani dampak pembullyan di pondon pesantren. Jurnal Al-Irsyad: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 6(2), 187–200.
Mardhika, R. (2016). Hubungan pola pikir negatif dan kecemasan terhadap cara berbicara di depan umum mahasiswa program studi pendidikan kepelatihan olahraga. Buana Pendidikan: Jurnal Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Unipa Surabaya, 12(22), 88–98.
Munandar, H., & Wijaya, A. D. (2023). Pendekatan cognitive-behavioral therapy dengan teknik thought stopping untuk menangani trauma psikologis mahasiswa korban pengkhianatan. Suluh: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 8(2), 76–80.
Nasar, R. M. (2022). Penerapan teknik thought stopping untuk mengurangi perfeksionisme dalam penyelesaian tugas sekolah siswa di SMA Negeri 2 Makassar [Skripsi sarjana, Universitas Negeri Makassar].
Pramonasari, D., Latifin, K., & Fitri, E. Y. (2020, August). Efektivitas terapi thought stopping untuk menurunkan stres pada ibu yang memiliki anak cerebral palsy di Yayasan Pembinaan Anak Cacat. In Proceeding Seminar Nasional Keperawatan (Vol. 6, No. 1, pp. 42–46).
Purba, S. A. B., & Nasution, F. (2025). Efektivitas konseling kelompok teknik thought stopping dalam mengurangi academic burnout siswa di SMP. Indonesian Journal of Counseling and Development, 7(1), 12–24.
Ratnasari, I., & Meiyuntariningsih, T. (2022). Restrukturisasi kognitif untuk menangani pola pikir negatif pada remaja. JIVA: Journal of Behaviour and Mental Health, 3(1).
Sari, S. I., Dharmayana, I. W., & Sulian, I. (2021). Hubungan pola pikir, harga diri, dan kecemasan siswa ke ruang BK atau konsultasi dengan guru BK. Consilia: Jurnal Ilmiah Bimbingan dan Konseling, 4(2), 147–157. https://doi.org/10.33369/consilia.4.2.147-157
Sofiannisa, S., Mori, R. H., Lisbeth, F. H., & Khairat, I. (2025). Teknik cognitive restructuring dalam konseling: Mengubah pola pikir negatif menjadi positif melalui pendekatan literatur. Conseils: Jurnal Bimbingan dan Konseling Islam, 5(1), 119–128.
Syahnita, R. (2021). Modul biokimia materi metabolisme lemak, daur asam sitrat, fosforilasi oksidatif, dan jalur pentosa fosfat.
Wahyuni Sari, D., & Abdullah, S. M. (2021). Thought stopping untuk menurunkan kecemasan mahasiswa yang sedang menyusun skripsi. Jurnal Intervensi Psikologi (JIP), 13(2), 139–148. https://doi.org/10.20885/intervensipsikologi.vol13.iss2.art5
Widya Asmara, S., Amin, S. M., & Neni, N. (2023). Pendekatan teknik thought stopping dengan konseling individual untuk mengatasi kecemasan bersosialisasi pada warga binaan baru di Lapas Perempuan Palembang. Jurnal At-Taujih, 3(1), 12–29. https://doi.org/10.30739/jbkid.v3i1.2058
Yenes, E., & Karneli, Y. (2022). Efektivitas cognitive behavior therapy dengan teknik thought stopping untuk menurunkan tingkat kecemasan narapidana penyalahgunaan narkoba di Lapas Klas IIB Lubuk Basung. JKI (Jurnal Konseling Indonesia), 7(2), 46–53.