Keywords
Aktivitas
kebugaran jasmani
kualitas tidur
kebugaran jasmani
kualitas tidur
How to Cite
Hubungan antara Kebugaran Jasmani dengan Kualitas Tidur. (2018). Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran, 4(2), 235-247. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v4i2.12467
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kebugaran jasmani dengan kualitas tidur. Pendekatan penelitian yang digunakan adalah kuantitatif, dengan menggunakan teknik korelasi. Populasi dalam penelitian adalah mahasiswa angkatan 2014 program studi Penjaskesrek Universitas Nusantara PGRI Kediri sejumlah 192 mahasiswa. Sampel dalam penelitian diambil sebanyak 38 mahasiswa penjaskesrek angkatan 2014. Teknik yang digunakan dalam pengambilan sampel random sampling. Berdasarkan hasil penelitian, diperoleh nilai rhitung sebesar = 0,408 > rtabel = 0,320 dengan nilai sig. 0,011 < 0,05 (taraf signifikan 5%) maka H0 ditolak yang artinya ada korelasi yang signifikan antara aktivitas kebugaran jasmani dengan kualitas tidur. Kesimpulannya adalah tingkat kebugaran jasmani memiliki hubungan yang rendah dengan kualitas tidur.
References
Buysse, D.J., Reynolds, C.F., Monk, T.H., Berman, S.R., Kupfer, D.J. (2000). The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). In Rush, J. et al. Handbook of Psychiatric Measures. American Psychiatry Association. Washington DC.
Asmadi. (2008). Teknik Prosedural Keperawatan : Konsep dan Aplikasi Kebutuhan Dasar Klien. Jakarta: Salemba Medika.
Bugiarto, S. (2009). Hubungan Antara Tingkat Kebugaran Jasmani dengan Prestasi Belajar PAI Siswa Kelas VI SD Negeri Pakahan I Jogonalan Klaten. Universitas negeri Yogyakarta.
Erwinanto, D. (2017). Hubungan Antara Tingkat Aktivitas Fisik dengan Kebugaran Jasmani Siswa Kelas X Tahun Ajaran 2016/2017 Di SMK Muhammadiyah 1 Wates Kabupaten Kulon Progo DIY. Universitas Negeri Yogyakarta.
Hanief, Y. N., & Himawanto, W. (2017). Statistik Pendidikan (1st ed.). Yogyakarta: Deepublish. Retrieved from https://books.google.co.id/books?hl=en&lr=&id=jfZRDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR6&ots=xTo6mjk_X9&sig=eIVLtbtiekM2wiau-YbKkJRDC04&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false.
Iqbal, M. D. (2017). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Perantau di Indonesia. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatandan Rekreasi, 6(11), 227–234.
Nugroho, T. S. (2016). Perbedaan Kualitas Tidur pada Remaja yang Mengalami Obesitas dan Tidak Mengalami Obesitas di SMAN 2 Demak. STIKES Ngudi Waluyo.
Rizqia, N. S., & Hartati, E. (2012). Pengalaman Mahasiswa Yang Mengalami Insomnia Selama Mengerjakan Tugas Akhir. Jurnal Nursing Studies, 1(1), 231–236. Retrieved from http://ejournal-s1.undip.ac.id/index.php/jnursing.
Sarfriyanda, J. ’, Karim, D. ’, & Dewi, A. P. (2015). Hubungan Antara Kualitas Tidur dan Kuantitas Tidur Dengan Prestasi Belajar Mahasiswa. Jurnal Online Mahasiswa (JOM) Bidang Ilmu Keperawatan, 2(2), 1178–1185. Retrieved from https://jom.unri.ac.id/index.php/JOMPSIK/article/view/8282.
Sawunggaluh, P. N. (2016). Hubungan Tingkat Kebugaran Jasmani, Intelegensi. dan Pergaulan Siswa dengan Pencapaian Prestasi Kelas XI SMA Negeri 1 Kalibawang Kabupaten Kulonprogo Tahun 2015/2016. Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 1(1), 3–9. Retrieved from http://journal.student.uny.ac.id/ojs/index.php/pjkr/article/view/2340/2020.
Sulistiyani, C. (2012). Beberapa Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro Semarang. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 1(2), 280–292. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2.
Sutri, S. (2014). Hubungan Aktifitas Fisik dengan Kesegaran Jasmani pada Remaja Puasa. Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Wirnantika, I., Pratama, B. A., & Hanief, Y. N. (2017). Survey Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas IV SDN Puhrubuh I dan MI Mambaul Hikam di Kabupaten Kediri Tahun Ajaran 2016/2017. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 3(2), 240. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v3i2.11898.
World Health Organization. (2010). Global Recommendations on Physical Activity for Health. Switzerland: WHO Press.
YI, H., SHIN, K., & SHIN, C. (2006). Development of the Sleep Quality Scale. Journal of Sleep Research, 15(3), 309–316. https://doi.org/10.1111/j.1365-2869.2006.00544.x
Asmadi. (2008). Teknik Prosedural Keperawatan : Konsep dan Aplikasi Kebutuhan Dasar Klien. Jakarta: Salemba Medika.
Bugiarto, S. (2009). Hubungan Antara Tingkat Kebugaran Jasmani dengan Prestasi Belajar PAI Siswa Kelas VI SD Negeri Pakahan I Jogonalan Klaten. Universitas negeri Yogyakarta.
Erwinanto, D. (2017). Hubungan Antara Tingkat Aktivitas Fisik dengan Kebugaran Jasmani Siswa Kelas X Tahun Ajaran 2016/2017 Di SMK Muhammadiyah 1 Wates Kabupaten Kulon Progo DIY. Universitas Negeri Yogyakarta.
Hanief, Y. N., & Himawanto, W. (2017). Statistik Pendidikan (1st ed.). Yogyakarta: Deepublish. Retrieved from https://books.google.co.id/books?hl=en&lr=&id=jfZRDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR6&ots=xTo6mjk_X9&sig=eIVLtbtiekM2wiau-YbKkJRDC04&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false.
Iqbal, M. D. (2017). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Perantau di Indonesia. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatandan Rekreasi, 6(11), 227–234.
Nugroho, T. S. (2016). Perbedaan Kualitas Tidur pada Remaja yang Mengalami Obesitas dan Tidak Mengalami Obesitas di SMAN 2 Demak. STIKES Ngudi Waluyo.
Rizqia, N. S., & Hartati, E. (2012). Pengalaman Mahasiswa Yang Mengalami Insomnia Selama Mengerjakan Tugas Akhir. Jurnal Nursing Studies, 1(1), 231–236. Retrieved from http://ejournal-s1.undip.ac.id/index.php/jnursing.
Sarfriyanda, J. ’, Karim, D. ’, & Dewi, A. P. (2015). Hubungan Antara Kualitas Tidur dan Kuantitas Tidur Dengan Prestasi Belajar Mahasiswa. Jurnal Online Mahasiswa (JOM) Bidang Ilmu Keperawatan, 2(2), 1178–1185. Retrieved from https://jom.unri.ac.id/index.php/JOMPSIK/article/view/8282.
Sawunggaluh, P. N. (2016). Hubungan Tingkat Kebugaran Jasmani, Intelegensi. dan Pergaulan Siswa dengan Pencapaian Prestasi Kelas XI SMA Negeri 1 Kalibawang Kabupaten Kulonprogo Tahun 2015/2016. Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 1(1), 3–9. Retrieved from http://journal.student.uny.ac.id/ojs/index.php/pjkr/article/view/2340/2020.
Sulistiyani, C. (2012). Beberapa Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro Semarang. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 1(2), 280–292. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2.
Sutri, S. (2014). Hubungan Aktifitas Fisik dengan Kesegaran Jasmani pada Remaja Puasa. Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Wirnantika, I., Pratama, B. A., & Hanief, Y. N. (2017). Survey Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas IV SDN Puhrubuh I dan MI Mambaul Hikam di Kabupaten Kediri Tahun Ajaran 2016/2017. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 3(2), 240. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v3i2.11898.
World Health Organization. (2010). Global Recommendations on Physical Activity for Health. Switzerland: WHO Press.
YI, H., SHIN, K., & SHIN, C. (2006). Development of the Sleep Quality Scale. Journal of Sleep Research, 15(3), 309–316. https://doi.org/10.1111/j.1365-2869.2006.00544.x
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Copyright on any article is retained by the author(s).
- The author grants the journal, the right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work’s authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.
- The article and any associated published material is distributed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License