“Rasio Kerja Dan Istirahat: Optimalisasi Peningkatan Latihan Fisik Untuk Meningkatkan Power Otot Tungkai”. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran 6, no. 3 (October 17, 2020): 550–560. Accessed March 9, 2025. https://ojs.unpkediri.ac.id/index.php/pjk/article/view/14459.