Andika SUMBANGAN KOORDINASI MATA-KAKI, KELINCAHAN, KESEIMBANGAN DINAMIS DAN FLEKSIBILITAS TOGOK TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA PERMAINAN SEPAKBOLA

Main Article Content

Andika Priya Pratama

Abstract

Pembinaan dan pelatihan teknik dasar bermain sepakbola merupakan salah satu faktor penting agar pemain sepakbola memiliki keterampilan bermain sepakbola. Karena penampilan seorang pemain sepakbola atau kualitas sebuah tim sepakbola dapat dipengaruhi oleh tingkat penguasaan keterampilan bermain sepakbola para pemainnya. Kondisi fisik merupakan unsur pendukung yang penting untuk menunjang penguasaan keterampilan teknik. Kondisi fisik akan mempengaruhi penguasaan keterampilan yang ditunjang dengan latihan keterampilan menggiring bola. Komponen kondisi fisik yang dimiliki pemain sepakbola adalah : speed, Strenght, Endurance, Flexibility, Accuration, Power, Coordination, Reaction, Balance, Agility. Dalam kemampuan menggiring bola (dribbling), komponen fisik yang menunjang yaitu koordinasi mata-kaki, kelincahan, keseimbangan dinamis dan fleksibilitas togok.
 
Kata kunci : Koordinasi, Kelincahan, Keseimbangan, Fleksibilitas, Menggiring Bola

Downloads

Download data is not yet available.

Article Details

Section
Artikel